Fysiologiske fordeler ved å sitte på salsete:

Ved å åpne hoftevinkelen og slippe bena lenger ned kommer bekkenet i nøytral stilling, noe som gjør at ryggens naturlige S-kurvatur kan opprettholdes. Hofteleddet oppnår hvilestilling og hoftekulen er i optimal posisjon i hofteskålen.
En aktiv, oppreist sittestilling er bedre enn en passiv, sammensunket stilling. Passive sittestillinger fører gjerne til at hypotone barn synker fremover og utvikler dårlige posturale vaner med sekundære muskel- og skjelettplager.